Sobre o curso de Personal Training: Metodologia Da Preparação Física Personalizada
Aprenda a elaborar um programa de exercícios seguro e eficiente por meio de conteúdos teóricos e práticos na pós-graduação em Personal Training da Estácio.
Conheça as tendências
Você será treinado para oferecer aos seus alunos as novas tendências na prática de atividades físicas indoor e outdoor através de estratégias de treinamento para emagrecimento.
Aprenda sobre a saúde humana
O curso aborda conteúdos sobre a importância das funções neuromuscular, cardiovascular e pulmonar durante a prática do exercício no metabolismo de cada indivíduo.
Capacite-se
Aqui você é capacitado para prescrever exercícios físicos de maneira individualizada utilizando os mais modernos e eficazes métodos de treinamento físico, como treino funcional e personal training.
